Ensalada de cangrejo, aguacate y rúcula

Name: Ensalada de cangrejo, aguacate y rúcula
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de cangrejo, (una mezcla de 2⁄3 blancos y 1⁄3 marrones); 200 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1⁄2 crema fresca; 1 jugo de limón; 12 cucharadita de romero seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto aguacate maduro; 110 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO rúcula, lavada y seca; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la ensalada de cangrejo, aguacate y rúcula. Para $4.22 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria, pescatariana y cetogénica tiene 382 calorías, 24g de proteína, y 29g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BBC Good Food tiene 4 fans. Dirígete a la tienda y compra tomates cherry, 1⁄2 tinas de crema fresca, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es increíble. Tratar Ensalada de Cangrejo y Aguacate, Ensalada De Aguacate Y Cangrejo, y Pasta de aguacate y rúcula para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la carne de cangrejo en un recipiente de vidrio o metal. Comprobar cualquier fragmentos de concha. Vierta la carne de cangrejo marrón en un tazón pequeño. Agregue la crema frache y el jugo de limón hasta que quede suave. Sazonar ligeramente, al finalizar reservar.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Carne De Cangrejo

Equipo que necesitarás

Tazón

Corta los tomates por la mitad, o en cuartos si son grandes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cortar el aguacate por la mitad a lo largo y quitar el hueso. Retire la piel y córtela en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Ponga el cohete, los tomates y el aguacate en un tazón grande. Exprime el jugo de limón restante y el aceite de oliva. Sazone, luego mezcle hasta que la ensalada esté cubierta con el aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Tomate

Aguacate

Rúcula

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloca la ensalada en platos para servir. Esparcir sobre la carne de cangrejo blanca, rociar con el aderezo de crme frache y servir inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Cangrejo

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

450Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

carne de cangrejo, (una mezcla de 2⁄3 blancos y 1⁄3 marrones)2001 libra de Mafaldi fresco si es posible

1⁄2 crema fresca 1

jugo de limón 12

cucharadita de romero seco 1cucharada. vinagre de vino tinto

aguacate maduro 110Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

rúcula, lavada y seca 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.