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Ensalada De Brócoli

Ensalada De Brócoli
La ensalada de brócoli puede ser la guarnición que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 312 calorías , 9 g de proteína y 22 g de grasa cada una. Por $2.35 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Una mezcla de edamame, sal kosher, tomates cherry y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 65% . Esta puntuación es sólida. Pruebe Pero no como brócoli, ensalada de brócoli , Pero no como brócoli, ensalada de brócoli y Pero no como brócoli, ensalada de brócoli para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
1 Cuarto De Tomates Cherry1 Cuarto De Tomates Cherry
1/2 Taza De Edamame1/2 Taza De Edamame
1/2 Taza De Edamame1/2 Taza De Edamame
3
Coloque el tocino en la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Hornee hasta que esté crujiente, de 10 a 15 minutos. Dejar enfriar y luego desmenuzar.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
6
Agregue los floretes de brócoli en tandas y hierva hasta que estén de color verde brillante, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
B AzúcarB Azúcar
7
Agréguelo a un tazón grande con agua helada para detener la cocción, o agréguelo a un colador en el fregadero y deje correr con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Escurrir bien y colocar en un bol grande.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
9
Agrega los tomates, las almendras, los arándanos secos y el edamame al bol con el brócoli y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
(23)(23)
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Batir la mostaza, el vinagre y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
11
Agrega el tocino y el aderezo a la ensalada y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
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