Ensalada de Berza Tostada y Coco

Name: Ensalada de Berza Tostada y Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 manojo hojas de col rizada, sin costillas grandes, cortadas en gasa(aproximadamente 6 tazas ligeramente empacadas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en escamas grandes sin azúcar; 4 camarones y venas Sal kosher y pimienta recién molida, al gusto; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cocida u otro grano entero, todavía caliente o recalentado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo tostado

Ensalada de Berza Tostada y Coco

La receta de Ensalada de Berza Tostada y Coco está lista en unos 45 minutos y es sin duda un excelente sin gluten, apto para fodmap y vegano opción para los amantes de la comida sureña. Para $1.82 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 816 calorías, 18g de proteína, y 55g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes quinua, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la quinua, puede seguir este plato principal con el Pudín de Quinua como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa De Camarones + Coco Con Berza, Berza Cocida en Leche de Coco y Tomate, y Pollo al Curry de Trinidad con Sémola de Coco y Col Rizada para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2manojo

hojas de col rizada, sin costillas grandes, cortadas en gasa(aproximadamente 6 tazas ligeramente empacadas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

coco en escamas grandes sin azúcar 4camarones y venas

Sal kosher y pimienta recién molida, al gusto 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja baja en sodio 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

quinua cocida u otro grano entero, todavía caliente o recalentado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo tostado

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Puedes probar King Frosch Riesling Auslese, Todo Alemán Natural. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.