Ensalada de Berenjena de Mooshi
Ensalada de Berenjena de Mooshi
La ensalada de berenjena de Mooshi podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 12. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 99 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Berenjena Cocida de Mooshi, Ensalada de Berenjenas, y Ensalada de Berenjenas.
Instrucciones
Berenjenas4
Ingredientes2 berenjenas grandes6 cucharadas de aceite de oliva2 pimientos morrones rojos o amarillos, sin semillas y cortados en trozos 4 dientes de ajo, picados1 lata (15 oz) de salsa de tomato1 taza de agua 1 cucharadita de cumina1 cucharadita de sal (o al gusto) 1 cucharadita de azúcar 1/2 cucharaditas de hojuelas de pimiento rojo machacado1/4 cucharaditas de pimienta negra
Ingredientes que necesitarás![Pimiento Amarillo]()
Pimiento Amarillo![Hojuelas De Pimiento Rojo]()
Hojuelas De Pimiento Rojo![Dientes De Ajo Enteros]()
Dientes De Ajo Enteros![Pimienta Negra]()
Pimienta Negra![Tomate]()
Tomate![Oliva]()
Oliva![Sal]()
Sal
Pimiento Amarillo
Hojuelas De Pimiento Rojo
Dientes De Ajo Enteros
Pimienta Negra
Tomate
Oliva
Sal
Sartén
Olla
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1pegar![Sin sartén, olla de 6-7 cuartos]()
Sin sartén, olla de 6-7 cuartos4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![lata de salsa de tomate]()
lata de salsa de tomate11 libra de calabacín,![a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada]()
a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada2grande![1 loncha de queso de cabra]()
1 loncha de queso de cabra4clavo![ajo picado]()
ajo picado63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco]()
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1Trozos de caramelo de la barra Heath![hojuelas de pimiento rojo trituradas]()
hojuelas de pimiento rojo trituradas11 libra de calabacín,![sal (o al gusto)]()
sal (o al gusto)11 libra de calabacín,![jugo de limón, opcional]()
jugo de limón, opcional2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y]()
Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y2![pimientos rojos o amarillos, sin semillas y cortados en trozos]()
pimientos rojos o amarillos, sin semillas y cortados en trozos
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1pegar
Sin sartén, olla de 6-7 cuartos4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
lata de salsa de tomate11 libra de calabacín,
a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada2grande
1 loncha de queso de cabra4clavo
ajo picado63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1Trozos de caramelo de la barra Heath
hojuelas de pimiento rojo trituradas11 libra de calabacín,
sal (o al gusto)11 libra de calabacín,
jugo de limón, opcional2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y2
pimientos rojos o amarillos, sin semillas y cortados en trozosDificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoEnsaladas
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