La ensalada de batata Tex Mex podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 480 calorías, 12g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida del suroeste. Si tiene aguacate, chips de tortilla, lechuga y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Similar recetas Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada de Pasta Tex Mex: Sabor Cremoso al Suroeste.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque las batatas picadas en una bandeja para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Rocíe con aceite de oliva y mezcle. Sazonar con sal y pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
4
Coloque la sábana en el horno y ase durante 15 minutos. Con una espátula, mezcle las batatas. Ase durante 10 minutos adicionales o hasta que las batatas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Equipo que necesitarás
Espátula
Horno
5
Retirar del horno y reservar.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Coloque todos los ingredientes de la ensalada en una ensaladera grande, guardando cebollas crujientes y / o chips de tortilla para decorar la parte superior.Exprime jugo de limón fresco sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla
Zumo De Lima
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Servir con la elección de aderezo para ensaladas. Esta ensalada se mantiene bien durante 3 días en el refrigerador
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para Ensaladas
8
Nota: Me gusta asar o asar el maíz para la ensalada. Esta ensalada es muy flexible. Siéntase libre de agregar sus ingredientes mexicanos favoritos a la mezcla. No uses el aderezo de aguacate si necesitas que la ensalada sea vegana.