Ensalada de Batata Picante

Ensalada de Batata Picante
La ensalada de camote picante podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana tiene 302 calorías, 4g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 45 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes cebolla, sal, papas yukon gold y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Picante de Batata / Kumara, Ensalada Picante de Batata y Quinua, y Ensalada Picante de Batata Ahumada para recetas similares.

Instrucciones

1
Lavar, perforar con un tenedor y calentar en el microondas las batatas y las papas Yukon Gold hasta que estén tiernas. Hervir las patatas rojas en agua con sal hasta que estén tiernas. No cocine demasiado las papas, o no aguantarán en la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Patata RojaPatata Roja
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2
Escurre las papas rojas y enfría los tres tipos durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Patata RojaPatata Roja
3
Pele las batatas y los dorados de Yukón y córtelos en dados de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
4
Cortar las papas rojas en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
Patata RojaPatata Roja
5
Coloque todas las papas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Corte la cebolla morada en rodajas finas y colóquela en un colador.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
7
Espolvoree la sal sobre la cebolla y déjela reposar en el colador durante 30 minutos para escurrir. Exprimir la cebolla para eliminar el exceso de agua, y agregar al tazón con las papas.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Mezcle el ajo, el jalapeño, el jugo de limón, la mayonesa, el curry en polvo, el perejil y la pimienta, y enfríe hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
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