Ensalada de Atún Farfalle

Name: Ensalada de Atún Farfalle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimiento rojo asado al fuego, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino picado sin semillas; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta farfalle (barilla más pasta de varios granos); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa de canola, sin colesterol; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 12 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en trozos ligeros en agua, enjuagado, escurrido y en copos

Si 54 centavos por porción cae en su presupuesto, la ensalada de atún Farfalle podría ser una tremenda sin lácteos y pescatarianos receta para probar. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 185 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, mayonesa de canola, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Farfalle y Cazuela de Atún, Farfalle y Cazuela de Atún, y Tunan y Farfalle Puttanesca.

Ingredientes

Porciones:

pimiento rojo asado al fuego, picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino picado sin semillas 411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pasta farfalle (barilla más pasta de varios granos)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa de canola, sin colesterol 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 12camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en trozos ligeros en agua, enjuagado, escurrido y en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.