Ensalada de Atún Mediterráneo Picante

Name: Ensalada de Atún Mediterráneo Picante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo alcaparras, escurridas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo picado; 1 un limón con jugo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata enteras sin hueso; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún envasado en agua, escurrido

La Ensalada de Atún Mediterráneo Picante requiere aproximadamente 10 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta 93 centavos por porción. Una porción contiene 183 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de alcaparras, atún lleno de agua, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, Ensalada de Atún Picante, y Ensalada de Macarrones de Atún Picante.

Instrucciones

Combine las aceitunas, el ajo y las alcaparras en un procesador de alimentos eléctrico, y procese hasta formar una pasta. Con el motor en marcha, agregue lentamente el aceite de oliva a través del tubo de alimentación y mezcle bien. A continuación, agregue el atún y el jugo de limón, y continúe el procesamiento hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Alcaparras

Ajo

Oliva

Atún

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Equipo

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

alcaparras, escurridas 12 cucharaditas de ajo en polvo

ajo picado 1

un limón con jugo 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas kalamata enteras sin hueso 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún envasado en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la provincia de Peju con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 38 dólares por botella.