Ensalada de Arándanos y Peras

Ensalada de Arándanos y Peras
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada con peras y arándanos. Esta receta sirve 12 y cuesta 1 1.19 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 178 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra peras, sal, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada de Pera y Arándanos, Ensalada de Arándanos, Peras y Manzanas, y Ensalada de Pollo y Pera para recetas similares.

Instrucciones

1
Para el aderezo, en un tazón grande, mezcle los primeros seis ingredientes; reserve. En una sartén pequeña y pesada, derrita el azúcar a fuego medio, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue las nueces; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
3
Retirar del fuego.
4
En una ensaladera grande, combina las verduras, las peras y los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
VerdeVerde
PeraPera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Rocíe con el aderezo.
6
Espolvoree con nueces y queso azul; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso AzulQueso Azul
NuezNuez
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista