Ensalada De Arándanos

Ensalada De Arándanos
La ensalada de col de arándanos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción contiene 207 calorías, 2g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra miel, sal kosher, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de col Roja, Blanca y de Arándanos, Recetas de Ensalada de Col (mejor Ensalada de Col de Verduras de Invierno), y Ensalada de Col Imitadora de Kfc para recetas similares.

Instrucciones

1
Triturar la col y cortar en rodajas finas la cebolla, preferiblemente usando una mandolina en su cuajado más fino.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
2
Combine la col, la cebolla, la zanahoria y los arándanos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue la mayonesa, el vinagre, la miel, el cilantro, el comino y 1 cucharada de sal y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Servir inmediatamente o refrigerar por hasta 4 horas.
5
Fotografía por Kat Teutsch
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
Revista