Ensalada De Arroz Y Verduras

Ensalada De Arroz Y Verduras
Nunca es posible tener demasiadas recetas de entremeses, así que prueba la ensalada de arroz y verduras. Esta receta rinde 5 porciones con 286 calorías, 8 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por 93 centavos por porción, esta receta cubre el 17% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de jugo de lima, cebolla, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares son la ensalada de arroz y verduras de primavera, la ensalada de arroz integral y verduras crujientes y el arroz basmati con ensalada de verduras de verano.

Instrucciones

1
Cocine el arroz según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un tazón grande, combine los frijoles, las zanahorias, el maíz, los tomates, el cilantro, el perejil y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva O Aceite De Girasol Para Freír)Aceite De Oliva O Aceite De Girasol Para Freír)
Queso Parmesano Recién Rallado, O Según Sea NecesarioQueso Parmesano Recién Rallado, O Según Sea Necesario
6 Papas Rojas Medianas, Cortadas En Gajos6 Papas Rojas Medianas, Cortadas En Gajos
1-1/2 Tazas De Perejil Fresco Picado1-1/2 Tazas De Perejil Fresco Picado
4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real
Kefalotyri O Kasseri, RalladoKefalotyri O Kasseri, Rallado
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
Equipo que necesitarás
Glaseado De CiruelaGlaseado De Ciruela
2
En un tazón pequeño, bata el jugo de lima, el aceite, el comino, la sal y la pimienta. Agrega el arroz a la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Hilo De Cocina O Cordel De CarniceroHilo De Cocina O Cordel De Carnicero
Pita Integral De 6 Pulgadas), Cortada A La MitadPita Integral De 6 Pulgadas), Cortada A La Mitad
CominoComino
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
8 Ciruelas Moradas, Sin Hueso Y Picadas En Trozos Grandes8 Ciruelas Moradas, Sin Hueso Y Picadas En Trozos Grandes
Equipo que necesitarás
Levadura Seca De Rápido CrecimientoLevadura Seca De Rápido Crecimiento
Glaseado De CiruelaGlaseado De Ciruela
3
Rocíe con el aderezo; revuelva para cubrir.

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. La NV Wilson Creek Almond Anniversary Edition con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 22 dólares la botella.
Edición de aniversario de NV Wilson Creek Almond
Edición de aniversario de NV Wilson Creek Almond
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DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud50
Revista