Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado y Pepino

Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado y Pepino
Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado y Pepino es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.67 por porción. Una porción contiene 450 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, ralladura de limón, pepinos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Chocolate Veganas sin Gluten como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Salmón Ahumado en Tazas de Pepino, Salmón Ahumado con Ensalada Cremosa de Pepino, y Tazas de Pepino con Ensalada de Salmón Ahumado.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla mediana de agua con sal. Agregue el arroz y cocine hasta que estén tiernos, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir bien el arroz y transferirlo a un recipiente grande de vidrio o acero inoxidable.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue 1/4 de cucharadita de sal, el azúcar, el vinagre y la ralladura de limón y doble con una espátula de goma. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
4
Mientras tanto, con un pelador de verduras, afeite las rebanadas longitudinales de los pepinos; deseche las semillas.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
VegetalVegetal
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
5
Ponga las rodajas de pepino en un colador sobre un tazón mediano y mézclelas con la 1/2 cucharadita de sal restante. Reserve durante al menos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
6
En una sartén pequeña, tueste las semillas de sésamo a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire las semillas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el aceite de cocina, el rábano picante, el aceite de sésamo y la mitad del salmón ahumado al arroz enfriado y doble suavemente para combinar. Divida la mezcla de arroz entre cuatro platos o colóquela en un plato grande. Cubra con el salmón ahumado restante. Exprima las rodajas de pepino para eliminar el exceso de líquido y luego póngalas en las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Salmón AhumadoSalmón Ahumado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
PepinoPepino
ArrozArroz
9
Espolvorear con las semillas de sésamo tostadas y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
10
Recomendación de vino: Los Chenin blanc del estado de Washington u Oregón suelen estar secos. Su toque de dulzura ayuda a compensar la mordida del rábano picante, su alta acidez contrasta con la oleosidad del salmón, y su cuerpo completo les da el peso para resistir su fuerte sabor.
Ingredientes que necesitarás
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
SalmonSalmon
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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