Ensalada de Aguacate y Langosta

La ensalada de aguacate y langosta podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $2.27 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 19g de grasa y un total de 255 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja langostas, berros, aguacate hass y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aguacate hass, puede seguir este plato principal con el Batido de Chocolate y Aguacate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Ensalada de Aguacate y Langosta, Ensalada de Langosta, Aguacate y Pomelo, y Ensalada de Langosta, Aguacate y Queso Feta con Vinagreta de Limón para recetas similares.
Instrucciones
En una olla grande con agua hirviendo, cocine las langostas hasta que se pongan de color rojo brillante, aproximadamente 13 minutos.
Escurrir y dejar enfriar. Retuerce las colas y las garras. Rompe las garras y retira la carne; córtala en trozos grandes. Con tijeras de cocina, corta las cáscaras de la cola longitudinalmente por el centro y retira la carne de la cola.
Retire el tracto intestinal negro y deséchelo.
Corta la carne de la cola en medallones de 1 pulgada. Cubra y refrigere la carne de langosta.
En un tazón grande, combine el vinagre con la salsa de soja, el jengibre y el azúcar.
Agregue el aceite hasta que se emulsione, luego sazone con sal y pimienta.
Agregue el berro y la langosta y mezcle suavemente, luego agregue el aguacate y mezcle solo hasta que esté vestido.
Avance: La carne de langosta se puede refrigerar durante la noche.
Recomendación de vino: Un vino espumoso rico en Chardonnay con acidez enérgica hará eco de la dulzura de la langosta y equilibrará los sabores salados de soja y berros picantes. El Domaine Carneros Le Rve de 1994 y el Iron Horse Vineyard Blanc de Blancs de 1997 encajan a la perfección.