Ensalada Brasileña de Carne a la Parrilla

Name: Ensalada Brasileña de Carne a la Parrilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 chile habanero espinacas bebé (2 1/2 qts. ligeramente embalado); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 cp. queso parmesano rallado Salsa de ajo y chile asiático; 680 chile habanero filete de costado, en rodajas finas sobre el grano en diagonal; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco finamente rallado; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Jugo de lima; 1 Ralladura y jugo de naranja; 5 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio, dividida; 1 piña, pelada, cortada en 1/2 pulgada. ronda; 2 pimientos rojos, sin tallo, sin semillas y cortados en cuartos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) vinagre de arroz sazonado

Ensalada Brasileña de Carne a la Parrilla

La ensalada brasileña de carne a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 23g de grasa y un total de 488 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.87 por porción. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, aceite de canola, salsa de ajo y chile asiático y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Bistec Brasileño a La Parrilla, Bistec Brasileño a La Parrilla, y Bistec Brasileño A La Parrilla Con Arroz Chimichurri para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la parrilla a media (350 a 450). En un tazón mediano, mezcle la miel, 2 cucharadas. salsa de soja, ajo y jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Miel

Equipo que necesitarás

Parrilla

Batir

Tazón

Agregue el filete y revuelva para cubrir. Asa la piña y los pimientos con la tapa hacia abajo hasta que empiecen a carbonizarse, volteándolos una vez, de 3 a 6 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Pimienta

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a un plato, el núcleo de piña y corte la piña y los pimientos en trozos.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Pimienta

Mezcle el jugo de lima, la ralladura de naranja y el jugo, las 3 cucharadas restantes. la salsa de soja, el vinagre, la salsa de ají y ajo y el aceite en un tazón pequeño; reserve el aderezo. Rejilla de cocción con aceite, con pinzas y un fajo de toallas de papel engrasadas. Ase el filete con la tapa hacia abajo hasta que la carne esté chisporroteando y sobre todo dorada, volteándolo una vez, de 2 a 4 minutos en total, teniendo cuidado de que las rebanadas no caigan a través de la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ají Y Ajo

Ralladura De Naranja

Zumo De Lima

Salsa De Soja

Vinagre

Jugo

Filete

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Parrilla

Pinza

Batir

Tazón

Mezcle las espinacas, la piña, el pimiento, el bistec y el aderezo en un tazón grande hasta que estén cubiertos de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Piña

Espinacas

Filete

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

227chile habanero

espinacas bebé (2 1/2 qts. ligeramente embalado)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 1cp. queso parmesano rallado

Salsa de ajo y chile asiático 680chile habanero

filete de costado, en rodajas finas sobre el grano en diagonal 2

dientes de ajo, finamente picados 11 libra de calabacín,

jengibre fresco finamente rallado 1cp. queso parmesano rallado

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

Jugo de lima 1

Ralladura y jugo de naranja 5Corteza: migas de galletas graham

salsa de soja con bajo contenido de sodio, dividida 1

piña, pelada, cortada en 1/2 pulgada. ronda 2

pimientos rojos, sin tallo, sin semillas y cortados en cuartos 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

vinagre de arroz sazonado

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot del Director. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 21 dólares.