Ensalada Belga de Escarola y Manzana con Vinagreta de Arándanos
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Escarola Belga y Manzana con Vinagreta de Arándanos. Una porción contiene 207 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pimienta, azúcar morena, escarola belga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Belga de Escarola y Manzana Con Vinagreta de Arándanos, Ensalada Belga de Escarola y Manzana, y Ensalada de Escarola Belga, Caqui Fuyu y Espinacas Baby con Vinagreta de Mostaza y Miel para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar la vinagreta, combine el jugo y los arándanos en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la mayor parte del líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos
Vinagreta
Jugo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Retire del fuego; agregue el vinagre, las chalotas y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Vinagre
Ajo
3
Rocíe el aceite en la sartén, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Agregue sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Vinagreta fría a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
4
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
5
Para preparar la ensalada, combine las nueces y los siguientes 5 ingredientes (hasta 1/8 de cucharadita de pimienta); mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Nuez
Pimienta
6
Extender en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
7
Hornea a 350 por 5 minutos o hasta que estén tostadas.
Equipo que necesitarás
Horno
8
Combine la achicoria y el resto de los ingredientes en un tazón grande.