Ensalada Asiática de Pasta con Pollo

Name: Ensalada Asiática de Pasta con Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 5 mitades de pechuga de pollo deshuesadas, cocidas y cortadas en trozos pequeños; 1 cabeza brócoli, cortado en floretes; 2 zanahorias, cortadas en diagonal; 1 cabeza coliflor, dividida en pequeños floretes; 227 chile habanero champiñones frescos, en cuartos; 1 manojo cebollas verdes, picadas; 227 chile habanero pasta rotelle; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida; 3 Corteza: migas de galletas graham Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado; 5 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que te apetezca la comida asiática. Prueba a hacer Ensalada Asiática de Pasta con Pollo en casa. Esta receta sirve para 6. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 460 calorías, 29g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, sal, zanahorias y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. 47 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal asequible. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un gran puntuación spoonacular de 90%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada Asiática de Pollo y Pasta, Ensalada Asiática de Pasta con Pollo, y Ensalada Asiática de Pasta con Pollo.

Instrucciones

Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escúrrala.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Coloque en un tazón grande con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande o wok, caliente 1 cucharada de aceite. Cocina las zanahorias con 1/4 cucharadita de sal hasta que estén tiernas y crujientes, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire las zanahorias, colóquelas en un tazón con el pollo y la pasta.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Receta De Pizzocheri

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agregue 2 cucharadas de aceite al wok y cocine los champiñones con 1/4 cucharadita de sal hasta que estén tiernos, 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Delgado-

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire los champiñones y colóquelos en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agregue 2 cucharadas más de aceite al wok, saltee el brócoli, la coliflor y la cebolla hasta que estén cubiertos de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/4 taza de agua, cubra y cocine de 5 a 10 minutos, hasta que estén tiernas y crujientes, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Retire las verduras con una espumadera y mezcle con la pasta y el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Receta De Pizzocheri

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Mezcle las cebollas verdes, la salsa de soja y el aceite de sésamo, ajustando la soja y el sésamo al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Sírvelo caliente o frío.

Equipo

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Ingredientes

Porciones:

mitades de pechuga de pollo deshuesadas, cocidas y cortadas en trozos pequeños 1cabeza

brócoli, cortado en floretes 2

zanahorias, cortadas en diagonal 1cabeza

coliflor, dividida en pequeños floretes 227chile habanero

champiñones frescos, en cuartos 1manojo

cebollas verdes, picadas 227chile habanero

pasta rotelle 11 libra de calabacín,

sal, dividida 3Corteza: migas de galletas graham

Una pizca de semillas de sésamo blanco 2Corteza: migas de galletas graham

Lomo de cerdo entero asado, recortado 5Corteza: migas de galletas graham

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

El asiático se puede combinar con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Dr. Loosen Dr. L Riesling con una calificación de 4.6 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 11 dólares por botella.

Dr. Loosen Dr. L Riesling

"...un valor sorprendentemente complejo y excepcional en Riesling casi seco... Los aromas de limón, manzana verde, hueso húmedo y ligeramente florales son seguidos por un paladar crujiente y saturado de pizarra y un final de jugosos cítricos y manzana, aceites de nueces, sales minerales y piedra húmeda..."- Wine Advocate"Este vino tiene que ser una de las mejores ofertas en Mosel Riesling. El Riesling "introductorio" de Ernst Loosen está marcado por sabores de melocotón fresco y albaricoque, equilibrados por una buena cantidad de acidez refrescante. Un gran aperitivo."- Revista Food & Wine