Ensalada Asiática de Baya y Carne de Res

Name: Ensalada Asiática de Baya y Carne de Res
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera recortado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fideos chinos cocidos calientes; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo, triturado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de sésamo tostadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas rasgadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fresas cortadas a la mitad; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre blanco

Necesita un plato principal sin lácteos? La ensalada asiática de baya y carne de res podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 29g de grasa y un total de 585 calorías. Esta receta sirve 2. Para $4.69 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de diente de ajo, fresas, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada asiática de carne de res, Ensalada Asiática de Carne de Res, y Ensalada Asiática de Ternera y Col China para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree 1/2 cucharadita de pimienta sobre la carne de res; frote la carne de res con ajo. Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Ajo

Pimienta

Carne

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de res; cocine durante 2 minutos o hasta que se dore, volteándola de vez en cuando. Cocine a fuego medio-bajo durante 6 minutos o hasta el grado de cocción deseado, volteándolo después de 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Retire de la sartén; deje reposar 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Sartén

Cortar en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; reservar.

Combine las fresas y los siguientes 4 ingredientes (fresas con jengibre) en una licuadora; procese hasta que estén suaves. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Fresa

Jengibre

Equipo que necesitarás

Blender

Combine los fideos, el aceite, la sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; mezcle suavemente para cubrir. Vierta 1 taza de mezcla de fideos en cada uno de los 2 platos; cubra cada uno con 1 taza de espinacas. Coloque las rebanadas de carne de res uniformemente sobre las espinacas; coloque con una cuchara 1/3 taza de aderezo de fresa sobre cada ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Fresa

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Espinacas

Pimienta

Carne

Sal

Aceite De Cocina

Espolvorear con semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Equipo

Sartén

Blender

Ingredientes

Porciones:

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

solomillo de ternera recortado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

fideos chinos cocidos calientes 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 1cucharada. vinagre de vino tinto

diente de ajo, triturado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre molido 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja baja en sodio 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 2Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de sésamo tostadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas rasgadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

fresas cortadas a la mitad 2Trozos de caramelo de la barra Heath

latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

vinagre blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar la mezcla de ensayo Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.