Ensalada Árabe Picada

Ensalada Árabe Picada
La ensalada árabe picada podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 4 y cuesta $1.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 12g de grasa y un total de 183 calorías. Dirígete a la tienda y compra limón, pepinos, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Árabe Picada, Ensalada Árabe, y Ensalada Picada con Garbanzos Asados (Mi Ensalada Picada Favorita) para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la cáscara de limón, incluida toda la médula blanca, con un cuchillo afilado para pelar. Trabajando sobre un tazón, corte los segmentos de la mitad de limón sin membranas y transfiera los segmentos a una tabla de cortar, luego exprima el jugo de las membranas y el 1/2 limón restante en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Transfiera 2 cucharadas de jugo a un tazón grande, luego corte los segmentos finamente y agréguelos al jugo medido.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue sal, pimienta y aceite, batiendo para combinar, luego agregue los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Revista