Empanadas Griegas con Verduras, Eneldo, Menta y Queso Feta

Empanadas Griegas con Verduras, Eneldo, Menta y Queso Feta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Empanadas griegas con Verduras, Eneldo, Menta y Fetan. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.09 por porción. Una porción contiene 499 calorías, 15g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Diríjase a la tienda y recoja aceite vegetal, agua, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tartas de Salchichas y Queso Feta, Tartas de Salchicha, Pimienta y Queso Feta, y Pasteles de Calabaza y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la harina con 3/4 de cucharadita de sal. Hacer un pozo en el centro y añadir el agua, 1/4 taza de aceite de oliva y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle hasta que la masa se una; estará pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
3
Transfiera la masa a una superficie de trabajo enharinada y amase hasta que quede lisa y sin pegajosidad, utilizando un raspador de masa para liberarla de la superficie de trabajo. Envuelva la masa en una envoltura de plástico; refrigere durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
4
En una sartén grande, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las cebolletas y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
6
Agregue las verduras y cocine a fuego alto, revolviendo, hasta que se marchiten, durante 2 minutos. Agregue el eneldo, la menta y el orégano y cocine hasta que se marchiten, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
VerdeVerde
EneldoEneldo
MentaMenta
7
Transfiera el contenido de la sartén a un colador y deje enfriar. Cuando las verduras estén lo suficientemente frías como para manejarlas, exprima el exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
ColadorColador
SarténSartén
8
En un tazón grande, combine las verduras con el queso feta, el queso Parmesano-Reggiano y el huevo. Temporada el relleno con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
QuesoQueso
VerdeVerde
Queso FetaQueso Feta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Enharine ligeramente una bandeja para hornear grande con bordes. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada; córtela en 4 piezas iguales.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Enrolle cada pieza hasta obtener un grosor redondo de 1/16 de pulgada y 9 pulgadas. Usando una placa de 8 pulgadas como plantilla, corta un disco de 8 pulgadas de cada ronda. Coloque una cuarta parte del relleno en la mitad inferior de cada disco. Dobla la masa para hacer una media luna; presiona el borde de la masa para sellarla. Con un tenedor ligeramente enharinado, engarza los bordes.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
11
Transfiera las tartas de mano a la bandeja para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
En una sartén grande, caliente 1/4 pulgada del aceite vegetal a fuego moderadamente alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue 2 pasteles a la vez y fríalos, volteándolos una vez, hasta que estén dorados, aproximadamente 6 minutos.
14
Escurrir las tartas en toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
15
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud57
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