Empanadas de Verduras Soleadas

Empanadas de Verduras Soleadas
Las empanadas de verduras soleadas pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 8 y cuesta 99 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 24g de grasa y un total de 406 calorías. Diríjase a la tienda y recoja agua, maíz, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Verduras Soleada, Sopa de Verduras de Guisante Partido Amarillo Soleado, y Salchicha de Curry de Sunny con Pimientos y Cebollas en Escabeche Rápido y Salsa de Tomate de Curry de Sunny para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Ponga el pimiento, las zanahorias y la calabaza en una cacerola con una pequeña cantidad
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
3
de agua hirviendo. Cubra la sartén y cocine al vapor durante 4 minutos a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
4
Escurrir y transferir las verduras a un tazón, y mezclarlas con las cebollas verdes, el maíz, el queso, el cilantro y la sal, al gusto. Coloca el recipiente a un lado hasta que la mezcla se haya enfriado por completo.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Sobre una superficie ligeramente enharinada, con un rodillo enharinado ligeramente, enrolle las láminas de hojaldre hasta un grosor de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Piña, Pelada Y Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada (aproximadamente1/4 Taza De Piña, Pelada Y Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada (aproximadamente
Mantequilla Sin Sal, Fría Y Cortada En Cubos, Más 1 Cucharada Para La SarténMantequilla Sin Sal, Fría Y Cortada En Cubos, Más 1 Cucharada Para La Sartén
Equipo que necesitarás
6 A 8 Ciruelas Grandes (aproximadamente 1 1/2 Libras), Cortadas En Gajos De 1/4 De Pulgada6 A 8 Ciruelas Grandes (aproximadamente 1 1/2 Libras), Cortadas En Gajos De 1/4 De Pulgada
6
Corte la masa en rodajas de 6 a 8, 3 1/2 a 4 1/2 pulgadas (usando cortadores de galletas o galletas), dependiendo de si desea empanadas grandes o pequeñas. Con un tenedor, pincha la masa por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Cucharaditas De Queso Parmesano Rallado4-1/2 Cucharaditas De Queso Parmesano Rallado
Obleas De Vainilla (65 Galletas)Obleas De Vainilla (65 Galletas)
1 Barra De Mantequilla Sin Sal, Fría Y Cortada En Cubos, Más 1 Cucharada Para La Sartén1 Barra De Mantequilla Sin Sal, Fría Y Cortada En Cubos, Más 1 Cucharada Para La Sartén
Equipo que necesitarás
Caramelos Sabor SandiaCaramelos Sabor Sandia
7
Si está preparando 8 empanadas, coloque 1/8 del relleno hacia el lado de 1 ronda de masa, dejando una barrera de 1/2 pulgada alrededor del borde. Si planea hacer 6 empanadas, divida 1/6 del relleno entre las rondas de masa más grandes.
8
Cepille el borde de masa desnudo alrededor del relleno con un poco de huevo batido. Doble la otra mitad del círculo sobre el relleno y presione los bordes para sellar la empanada, usando un tenedor para un efecto de engarzado.
Ingredientes que necesitarás
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
9
Glasear las empanadas con el resto del lavado de huevos, colocarlas en una bandeja forrada con papel pergamino y hornear en el horno precalentado durante 25 minutos, o hasta que las empanadas estén bien doradas tanto por fuera como por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Tipos de PlatoGuarniciones
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