Empanadas de Pavo o Pollo Molidas

Name: Empanadas de Pavo o Pollo Molidas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas galletas con sabor a mantequilla, finamente trituradas (aproximadamente 12 galletas, como Ritz); 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 1 (puede ser o desnatar) sal de ajo o 3/4 de cucharadita de ajo en polvo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido o 1 libra de pollo molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) copos de cebolla o 1 cucharada de cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, cuellos de pollo

Las empanadas molidas de pavo o pollo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 270 calorías, 14g de proteína, y 24g de grasa cada. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pimienta, galletas de mantequilla, copos de cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Empanadas de Carne Molida y Plátano, Hamburguesas Molidas de Pavo o Cerdo, y Empanadas de Cordero Molidas y Sedosas (Kebab Shammi).

Instrucciones

1 En un tazón grande, mezcle el pavo molido o el pollo, las galletas trituradas, los copos de cebolla, el condimento para aves de corral, la sal de ajo o el ajo en polvo, el tomillo y la pimienta negra.2 Forma seis empanadas cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor y 3 pulgadas de diámetro u otro tamaño según se desee. Ajuste el tiempo de cocción si cambia el tamaño o el grosor de las empanadas.3

Ingredientes que necesitarás

Condimentos Para Aves De Corral

Ajo En Polvo

Pavo Molido

Pimienta Negra

Copos De Cebolla Seca

Sal De Ajo

Galleta

Pollo Entero

Tomillo

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.4

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las empanadas y cocine por todos los lados durante un total de 10 minutos o hasta que estén bien doradas y la temperatura interna alcance los 160 grados Fahrenheit en un termómetro de lectura instantánea. O bien, córtala en una empanada cocida para asegurarte de que ya no esté rosada por dentro.

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina