Empanadas de Atún

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Empanadas de Atún

Empanadas de Atún

Empanadas de atún requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.43 por porción. Una porción contiene 219 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene tunan en agua de manantial, condimento de bahía vieja, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 27% este plato no es tan tremendo. Recetas similares incluyen Empanadas de Atún, Empanadas de Atún, y Empanadas de Atún.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 11 ingredientes. Forma la mezcla en 6 empanadas.
2
Derretir la mitad de la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Cocine 3 hamburguesas durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Repetir con el resto de la mantequilla y las empanadas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Sirva sobre verduras de ensalada y cubra con Salsa de Mango y Pimiento.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
PimientoPimiento
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Dientes De AjoDientes De Ajo

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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