El Susurrador más Crujiente: La Coliflor de Andrew Carmellini

El Susurrador más Crujiente: La Coliflor de Andrew Carmellini
El Susurrador más crujiente: La coliflor de Andrew Carmellini podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 213 calorías, 4g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 204 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pera bosc madura firme, mantequilla, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de Pollo de Andrew Carmellini, Sémola Verde de Andrew Carmellini, y Pollo Frito de Andrew Carmellini para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepara una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierta las avellanas. Cocine, agitando la sartén de vez en cuando, hasta que las pieles se hayan vuelto de color marrón oscuro en manchas y comiencen a partirse, unos 15 minutos. Mientras esté caliente, vierta cuidadosamente las avellanas en el centro de la patilla limpia. Frotar para quitar la piel. Cuando las avellanas estén lo suficientemente frías para manejarlas, córtelas finamente y déjelas a un lado.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Limpie la sartén para eliminar los trozos de avellana. Poner a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mantequilla y cocine hasta que esté burbujeante y comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Agregue la coliflor, la salvia, las avellanas picadas y unas pizcas generosas de sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la coliflor esté tierna y se haya caramelizado en puntos, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ColiflorColiflor
AvellanasAvellanas
SalviaSalvia
6
Un cuarto y el núcleo de pera y cortar en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
7
Agregue pera y perejil a la mezcla de coliflor, revuelva para distribuir y pruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
CondimentoCondimento
PerejilPerejil
PeraPera
8
Servir caliente o a temperatura ambiente.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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