Eglefino a la Parrilla

Name: Eglefino a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla, cortada en trozos pequeños; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de abadejo; 1 limón, cortado en trozos; 1 (puede ser o desnatar) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El eglefino a la parrilla simple requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 205 calorías, 38g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Una mezcla de cebolla en polvo, sal, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 55%. Similar recetas Filetes de Eglefino a La Parrilla, Bacalao Al Horno Simple (O Eglefino), y Bistec a la Parrilla Simple con Aceite de Hierbas.

Instrucciones

Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Horno

Coloque los filetes de eglefino en la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Abadejo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle la cebolla en polvo, el pimentón, el ajo en polvo, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena en un tazón pequeño; espolvoree el condimento sobre el eglefino. Abadejo con trozos de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Ajo En Polvo

Pimienta Negra

Cebolla En Polvo

Condimento

Abadejo

Pimentón

Mantequilla

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Asar en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mantequilla, cortada en trozos pequeños 0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 1(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de abadejo 1

limón, cortado en trozos 1(puede ser o desnatar)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El eglefino se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.