Dukka de Avellanas

Dukka de Avellanas
Dukkan de avellana es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 hor d'oeuvre. Esta receta hace 30 porciones con 37 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra avellanas, semillas de cilantro, pistachos asados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tratar Dukka, Merengues de avellanas con praliné de avellanas y salsa de chocolate, y Cupcakes Brownie de Avellana con Crema de Mantequilla de Avellana para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte las avellanas en un plato de pastel y tueste durante 12 minutos, hasta que estén fragantes y las pieles se formen ampollas.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
ExtenderExtender
TostadaTostada
3
Transfiera las avellanas a un paño de cocina y deje enfriar. Frote las nueces para quitar las pieles y transfiéralas a un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
NuezNuez
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Toallas De CocinaToallas De Cocina
4
En una sartén mediana, tueste las semillas de cilantro y comino a fuego moderado, agitando la sartén, hasta que estén doradas y fragantes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
CilantroCilantro
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Extienda las especias en un plato y deje enfriar por completo, luego triture finamente en un molinillo de especias. En la misma sartén, tueste las semillas de sésamo a fuego moderado hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
EspeciaEspecia
ExtenderExtender
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera las semillas de sésamo al plato para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
7
Agregue el cilantro, el comino, las semillas de sésamo y el tomillo al procesador de alimentos junto con los pistachos, la cayena y 1 cucharadita de sal y pimienta, y pulse hasta que esté finamente molido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
PistachosPistachos
CilantroCilantro
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
CominoComino
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
8
Transfiera el dukka a un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud4
Revista