Diván de Pollo Relleno con salsa Dijon de Jerez

Diván de Pollo Relleno con salsa Dijon de Jerez
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Diván de pollo relleno con salsa Dijon de Jerez. Esta receta sirve 4 porciones con 366 calorías, 47g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.86 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, sal y pimienta kosher, mostaza dijon y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para utilizar la leche evaporada baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Maravilloso Dulce de Arce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Tratar Conchas Rellenas de Pollo con Salsa de Jerez, Chuletas de Cerdo Rellenas con Salsa de Jerez, y Pollo Relleno de Manzana y Queso Cheddar con Salsa de Manzana y Dijon - Iowa Girl Eats para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla. Rocíe una fuente rectangular poco profunda para hornear con aerosol para cocinar. Ponga a hervir una olla mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue el brócoli y cocine hasta que esté verde brillante y tierno, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
3
Escurrir bien y correr bajo agua fría hasta que esté fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Escurrir bien de nuevo y escurrir en toallas de papel.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
5
Picar el brócoli y mezclarlo en un bol con el Gruyere y el ajo. Inserte un cuchillo para pelar en la parte más gruesa de cada pechuga de pollo para hacer un bolsillo de 3 pulgadas de profundidad. Rellena cada pechuga de pollo con cantidades iguales de la mezcla de brócoli. Frote ambos lados de las pechugas de pollo con aceite y tomillo y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
GruyereGruyere
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté muy caliente, aproximadamente 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Ponga el pollo en la sartén y cocine hasta que esté dorado y recién cocido, aproximadamente 6 minutos por lado. Si el pollo comienza a dorarse demasiado rápido, baje el fuego a medio para terminar de cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Transfiera a la fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
9
Mientras tanto, combine la leche y el caldo en una olla pequeña, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento a fuego medio. Revuelva el jerez y la maicena hasta que estén suaves y vierta, batiendo constantemente, en la salsa. Cocine hasta que se espese, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
10
Retirar del fuego e incorporar el queso parmesano. Cubra cada pechuga de pollo con 2 cucharadas de salsa y colóquela debajo de la parrilla. Asa a la parrilla hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
11
Deje reposar el pollo durante 5 minutos y luego corte cada pechuga por la mitad en ángulo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
12
Batir la mostaza en la salsa restante y untar unas cucharadas en cada plato. Cubra con una pechuga de pollo a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
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