Dijon-Pollo con Almendras

Dijon-Pollo con Almendras
Dijon-El pollo con almendras es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 190 calorías, 26g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 39 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra maceteros de almendras ralladas, mayonesa con bajo contenido de grasa, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las almendras en tiras, puede seguir este plato principal con el Mousse de Ganache de Chocolate y Aguacate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Pollo Saludable con Salsa de Almendras y Naranja Dijon y Fideos de Calabacín, Tilapia de Dijon de Almendras Chamuscadas en Sartén, y Tilapia con Costra de Almendra de Dijon para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el pollo en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Mezcle mayonesa y mostaza; extiéndala sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
ExtenderExtender
MayonesaMayonesa
4
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
5
Hornear de 20 a 25 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista