Dieta de Sopa Turbo para Bajar de Peso

Name: Dieta de Sopa Turbo para Bajar de Peso
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Queso feta desmenuzado; 540 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros, escurridos; 355 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col, en rodajas; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahorias en rodajas; 60 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO apio en rodajas (1 tallo); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO edamame congelado (sin vainas); 1 1 libra de calabacín, Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 1 diente de ajo picado; 90 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes cortadas; 350 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 pizca orégano seco; 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimientos rojos; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebollas rojas, cortadas en cubitos; 3 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 150 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO batatas, con piel, fregadas, cortadas en cubitos de 1/4 de pulgada; 398 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cortados en cubitos con jugo; 350 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebollas blancas, cortadas en cubitos; 566 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabacín, en rodajas y en cuartos

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Dieta de Sopa para Bajar de Peso con Turbo. Esta receta sirve 3. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 523 calorías, 32g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Si tienes a mano un diente de ajo, orégano, batatas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sopa Dietética IBIH Turbo Atkins-Baja en Carbohidratos, Paleo, Entera 30, Sopa Dietética IBIH Turbo Atkins-Baja en Carbohidratos, Paleo, Entera 30, y Superalimento Salsa! Tentempié para Bajar de Peso para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Saltee las zanahorias, cebollas, apio y ajo, aproximadamente 8 minutos o hasta que las verduras se ablanden, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Zanahoria

Apio

Ajo

Cebolla

Añadir los tomates con su líquido.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agregue todos los ingredientes restantes.

Calentar a ebullición a fuego alto, revolviendo ocasionalmente.Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que todas las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal