Desayuno de Carb Buster

Name: Desayuno de Carb Buster
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mantequilla derretida queso (Monterey Jack, Cheddar, Suizo, etc.); 2 (parcialmente y); 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla cortada en trozos; 1 Para cada uno. Sal y pimienta negra recién molida; 1 tomate, cortado en rodajas gruesas; 1 1 libra de calabacín, lonchas finas de jamón de Virginia o prosciutto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza amarilla cortada en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines en cubitos

El desayuno de Carb Buster podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 1 y cuesta $1.87 por porción. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 427 calorías, 21g de proteína, y 32g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes queso, vinagre, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Desayuno de Carb Buster, Batido de Desayuno Verde Bajo en Carbohidratos, y Desayuno Bajo en Carbohidratos con Aguacate y Salmón para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Calentar el aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue las cebollas y cocine hasta que comience a ablandarse, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue la calabaza amarilla y el calabacín, espolvoree con sal y pimienta y revuelva y cocine durante 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Calabaza Amarilla

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Retirar del fuego y reservar.

Ase las rodajas de tomate en una sartén o simplemente dórelas en una sartén caliente.

Ingredientes que necesitarás

1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Retirar y reservar.

Llevar una cacerola mediana de agua a ebullición suave.

Ingredientes que necesitarás

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Añadir el vinagre. Use una cuchara de madera para revolver cuidadosamente el agua en un remolino circular."Romper los huevos en el agua y permitir a girar en el agua hasta que empiece a poner.

Ingredientes que necesitarás

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Cerezas Confitadas Adicionales

Equipo que necesitarás

1 Taza De Nueces Molidas Gruesas

Déjelos en el agua durante 1 minuto, luego retírelos con una cuchara ranurada y colóquelos en un plato. Si los huevos necesitan cocinarse por más tiempo, simplemente agréguelos de nuevo al agua durante 30 segundos a la vez.

Ingredientes que necesitarás

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Cerezas Confitadas Adicionales

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas