Dedos de Tofu con Especias

Dedos de Tofu con Especias
Dedos de Tofu con especias es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 41 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 20. Una mezcla de chile en polvo, bloques de g de tofu, una molienda de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Dedos de Tofu con Especias, Dedos de Tofu Crujientes, y Dedos de Tofu Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir el tofu, luego envolverlo en papel de cocina y teatowels. Peso con libros pesados y dejar durante media hora para drenar el exceso de líquido del tofu.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
EnvolverEnvolver
2
Desenvuelva el tofu y córtelo en los dedos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Mezclar el pan rallado con las especias y verter en un plato. Sumerge los dedos de tofu en el pan rallado hasta que estén bien recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
EspeciaEspecia
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
ChapuzónChapuzón
4
Hornear o freír en un poco de aceite hasta que estén dorados y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir con salsa de tomate para mojar.6, Disfrutar!
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate

Equipo

DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud0
Revista