Dedos de Mantequilla de Maní y Plátano a la Parrilla

Dedos de Mantequilla de Maní y Plátano a la Parrilla
Necesita un condimento sin lácteos? Los dedos de Plátano y Mantequilla de Maní a la parrilla podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 179 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja miel, jarabe de chocolate, pan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Botes de Plátano a la Parrilla con Mantequilla de Maní y Granola, Sándwich de Mantequilla de Maní, Chocolate y Plátano a la Parrilla, y Sándwich Partido de Banana y Mantequilla de Maní a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla de panini.
Equipo que necesitarás
Prensa De PaniniPrensa De Panini
2
Extienda la mantequilla de maní uniformemente sobre 2 rebanadas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
ExtenderExtender
PanPan
3
Corta cada mitad de plátano longitudinalmente en 3 rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
4
Cubre las rebanadas de plátano con mantequilla de maní sobre las rebanadas de pan. Cubra con las rebanadas de pan restantes.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
BananoBanano
PanPan
5
Cubra el exterior de los sándwiches con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
6
Coloque los sándwiches en la parrilla de panini; cocine 1 minuto o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Prensa De PaniniPrensa De Panini
7
Corta cada sándwich en 4 palitos.
8
Rocíe los palitos de sándwich uniformemente con jarabe de chocolate.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ChocolateJarabe De Chocolate
9
Servir con miel para mojar.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
10
Consejo:Si no tiene una parrilla de panini, use una sartén o sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Prensa De PaniniPrensa De Panini
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
11
Agregue sus sándwiches y luego cúbralos con otra sartén pesada.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Los niños pueden ayudar: Los niños pueden untar la mantequilla de maní en el pan, cubrirlo con los plátanos y colocar el pan encima. También pueden rociar el chocolate.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado
BananoBanano
ExtenderExtender
PanPan
DificultadFácil
Listo en6 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
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