De manzana y Pollo Hash

De manzana y Pollo Hash
El Hachís de Manzana y pollo es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 221 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal, manzanas para cocinar tarta, papas horneadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Funciona bien como guarnición. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pollo de Arce con Especias con Batata y Hachís de Manzana, Hachís de Manzana y Patata, y Hachís de Manzana Dulce.

Instrucciones

1
Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue la cebolla y las manzanas; saltee durante 7 minutos o hasta que la mezcla comience a dorarse. Vierta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue la patata y los siguientes 5 ingredientes (a través del pimentón); mezcle bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
4
Caliente las 1 1/2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue la mezcla de manzana y coloque una capa uniforme en la sartén. Cocine, sin remover, durante 2 minutos. Revuelva suavemente; cocine otros 2 minutos o hasta que la patata comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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