De manzana y Pollo Hash

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De manzana y Pollo Hash

De manzana y Pollo Hash

El Hachís de Manzana y pollo es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 221 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal, manzanas para cocinar tarta, papas horneadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Funciona bien como guarnición. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pollo de Arce con Especias con Batata y Hachís de Manzana, Hachís de Manzana y Patata, y Hachís de Manzana Dulce.

Instrucciones

1
Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue la cebolla y las manzanas; saltee durante 7 minutos o hasta que la mezcla comience a dorarse. Vierta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Agregue la patata y los siguientes 5 ingredientes (a través del pimentón); mezcle bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
4
Caliente las 1 1/2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue la mezcla de manzana y coloque una capa uniforme en la sartén. Cocine, sin remover, durante 2 minutos. Revuelva suavemente; cocine otros 2 minutos o hasta que la patata comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista
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