Cuscús y Batatas con Carne de cerdo

Cuscús y Batatas con Carne de cerdo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Cuscús y las batatas con cerdo. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 459 calorías, 33g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra salsa gruesa y gruesa, cilantro, lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Batatas asadas de Za'atar con Cuscús, Cerdo con Batatas, y Carne de Cerdo y Batatas.

Instrucciones

1
Cocine el cuscús como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
2
Mientras se cocina el cuscús, rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar. Cocine la carne de cerdo en una sartén a fuego medio de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CuscúsCuscús
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mezcle el camote, la salsa, el agua y la miel en el cerdo.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
MielMiel
Dientes De AjoDientes De Ajo
AguaAgua
CerdoCerdo
4
Calentar a ebullición, reducir el fuego a medio. Tape y cocine de 5 a 6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la patata esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6
Sirva la mezcla de cerdo sobre el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
CerdoCerdo

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista