Cuscús Pilaf

Name: Cuscús Pilaf
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado 2 dientes de ajo, picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos o pacanas picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de champiñones frescos, picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 2 cebollas verdes, picadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate mediano, picado

El cuscús Pilaf podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.72 por porción. Una porción contiene 415 calorías, 13g de proteína, y 14g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes cuscús, anacardos, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la nuez moscada molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada de Arándanos como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Cuscús Pilaf, Cuscús Pilaf, y Cuscús Pilaf para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 375°. Rocíe una bandeja para hornear antiadherente redonda, de 9 x 1 1/2 pulgadas, o un plato cuadrado para hornear, de 8 x 8 x 2 pulgadas, con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle el cuscús y el caldo en la sartén; cubra con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Caldo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Hornear 10 minutos; pelusa con tenedor.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, caliente la mantequilla en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio - alto. Saltee los champiñones, los anacardos y el pimiento morrón hasta que el pimiento esté crujiente y tierno; retire del fuego. Agregue los ingredientes restantes. Mezcle la mezcla de verduras en el cuscús en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento