Cuscús Caprese

Cuscús Caprese
El cuscús Caprese podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.79 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 369 calorías, 19g de proteína, y 13g de grasa por porción. 3 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, cuscús, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es bueno. Tratar Ensalada de Cuscús Caprese en Tazas de Tomate, Albóndigas de Pollo y Cuscús de Caprese y Judías Verdes, y Insalata caprese all'americana (Ensalada Caprese al Estilo Americano) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Vierta agua hirviendo sobre el cuscús en un tazón. Cubra el recipiente con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Deje remojar el cuscús hasta que el agua se absorba por completo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
4
Corta la parte superior de los tomates y toma una rebanada muy pequeña de la parte inferior para que estén estables en posición vertical. Con una cuchara, retira y desecha las entrañas de tomate. Coloque los tomates en la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Hornee los tomates en el horno precalentado hasta que estén ligeramente carbonizados en los bordes, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Forre las paredes internas de cada tomate con 4 hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
7
Mezcle el queso mozzarella con el cuscús; rellene los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
8
Rocía vinagre balsámico sobre los tomates rellenos.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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