Curry vegetariano de espinacas

Name: Curry vegetariano de espinacas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de salsa de tomate; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de salsa de tomate; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cuscús cocido caliente, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 2 dientes de ajo picados; 160 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas; 240 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

El curry vegetariano de espinacas puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.47 por porción, esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína, 7 g de grasa y un total de 274 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra curry en polvo, salsa de tomate, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 75%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: curry de espinacas malabar | Curry de espinacas malabar estilo mangaloriano, curry vegetariano y curry de frijoles vegetariano.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, cocina la cebolla, el ajo y el curry en polvo en aceite durante 3-4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la salsa de tomate, las espinacas y 1 taza de garbanzos. En una licuadora, combine el caldo y los garbanzos restantes; tape y mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos. Agrega a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Cebolla Blanca, Picada

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

1 Naranja, Ralladura

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Espolvorear con sal y pimienta. Cocine y revuelva la mezcla hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Sirva sobre cuscús si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada

Equipo

42 Regaliz De Hilo Rojo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de salsa de tomate 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de salsa de tomate 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cuscús cocido caliente, opcional 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cebolla blanca, picada 2

dientes de ajo picados 160Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebolla picada 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas 2406 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc son excelentes opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar el vino Riesling Barefoot Cellars. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 13 dólares por botella.