Curry De garbanzos y espinacas Con Salsa De Pepino y yogur

Name: Curry De garbanzos y espinacas Con Salsa De Pepino y yogur
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 879 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos, enjuagados; 1 pepino pelado, sin semillas y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla blanca, picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco picado; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas; 4 clavo ajo picado; 4 camarones y venas sal kosher y pimienta negra; 4 camarones y venas pan naan, para servir; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego simple bajo en grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Curry De garbanzos y espinacas Con Salsa De Pepino y yogur

Necesita un plato principal vegetariano? El curry de garbanzos y espinacas Con Salsa de Pepino y yogur podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 15g de grasa y un total de 433 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.19 por porción. 176 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Una mezcla de garbanzos, pepino pelado, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Falafel de Espinacas y Garbanzos con Salsa de Yogur de Limón, Ensalada de Garbanzos y Espinacas con Aderezo de Comino y Salsa de Yogur, y Curry de Garbanzos con Yogur.

Ingredientes

Porciones:

8791 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

garbanzos, enjuagados 1

pepino pelado, sin semillas y picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Cebolla blanca, picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco picado 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas 4clavo

ajo picado 4camarones y venas

sal kosher y pimienta negra 4camarones y venas

pan naan, para servir 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur griego simple bajo en grasa 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Jules Taylor Gruner con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.