Cuartos de Pollo con Romero y Ajo

Los cuartos de pollo con romero y ajo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 46g de grasa y un total de 657 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.42 por porción. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, romero, cuartos de pierna de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuartos de pierna de pollo asados con ajo, Cuartos de Pollo de Eve, y Cuartos de Pierna de Pollo Asados para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las zanahorias en una sola capa en 5 qt. olla de cocción lenta.
Retire la piel del pollo y recorte la grasa. Mezcle el romero, el pimentón, 1 1/2 cucharadita. sal y 1 cucharadita. pimienta. Frote la mezcla sobre el pollo.
Saltear el ajo en 3 cucharadas. caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio durante 2 minutos o hasta que esté dorado.
Transfiera a un tazón con una cuchara ranurada; reserve el aceite en una sartén. Cocine la mitad del pollo en aceite reservado en una sartén de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que se dore profundamente.
Transfiera a la olla de cocción lenta, reservando las gotas en la sartén. Repetir con el pollo restante.
Agregue el caldo y el ajo a las gotas reservadas en la sartén y cocine 1 minuto, revolviendo para aflojar las partículas del fondo de la sartén; vierta sobre el pollo en una olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego ALTO durante 2 horas.
Mezcle las papas con 1 cucharadita. aceite y 1 cucharadita restante. sal y 1/4 cucharadita. pimienta; añadir a la olla de cocción lenta. Tapar y cocinar 2 horas más.
Transfiera el pollo y las papas a un plato para servir y vierta los jugos de la olla de cocción lenta a través de un colador de malla de alambre fino en un tazón; extraiga la grasa de los jugos.
Servir inmediatamente con pollo y patatas.
El Arte de Dorar carnes y aves de corral antes de hervirlas a fuego lento en la olla de cocción lenta produce una gran profundidad de sabor y una presentación perfecta, así que no tenga la tentación de omitirla. Primero, seque la carne con toallitas de papel antes de condimentar. Coloque una sartén pesada de acero inoxidable o de hierro fundido bien sazonada (no antiadherente) a fuego medio a medio-alto durante 2 a 3 minutos o hasta que esté lo suficientemente caliente como para que el aceite brille the la carne debe silbar y chisporrotear tan pronto como toque la sartén. Asegúrese de no apiñar la sartén; al hacerlo, disminuye la temperatura, haciendo que la carne se cueza al vapor en lugar de formar una corteza crujiente. No voltees la carne hasta que el fondo esté bien dorado.