Crujientes Palitos De Pescado Al Horno Con Salsa De Pepino Eneldo

Crujientes Palitos de Pescado Al Horno Con Salsa De Pepino Eneldo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 290 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tiene mayonesa, condimento criollo, cebolla verde y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la harina de uso múltiple, puede seguir este plato principal con el Pan de soda con azúcar y canela como postre. 30 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Palitos Crujientes de Pescado Al Horno Con Salsa de Yogur Con Hierbas, Palitos de Pescado Crujientes con Salsa Tártara, y Palitos De Pescado De Fletán Con Salsa Tártara De Alcaparras Y Eneldo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados. Cubra la bandeja para hornear con una estera de silicona para hornear o papel pergamino y reserve. Cree una estación de dragado colocando harina en un tazón poco profundo, huevos, leche y 1/4 de cucharadita de condimento criollo en un segundo tazón poco profundo y panko y el condimento criollo restante en el tercer tazón.
Batir los huevos y la leche para combinar. Revuelva el panko con los condimentos.
Corte los filetes de tilapia en tiras y mézclelos en harina, luego la mezcla de huevo y luego el panko.
Colocar en una bandeja para hornear. Repetir con los trozos restantes de pescado.
Hornea de 12 a 15 minutos, dependiendo del grosor del pescado. El pescado se cocina completamente cuando está opaco y se escama fácilmente.
Retirar y reservar.Para la salsa, combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y refrigere hasta que esté listo para servir.Exprime rodajas de limón sobre el pescado caliente y cubre con salsa.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.
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