Croquetas de Quinua y Patata

Name: Croquetas de Quinua y Patata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patatas para hornear; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso cheddar rallado extra afilado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto huevo, ligeramente batido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cottage bajo en grasa al 1%, escurrido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (migas de pan japonesas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua sin cocer, enjuagada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite vegetal, dividido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Las croquetas de quinua y patata pueden ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 319 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra comino molido, quinua, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Croquetas de Patata, Croquetas de Patata, y Croquetas de Patata para recetas similares.

Instrucciones

Perfore la patata con un tenedor; colóquela en toallas de papel en el horno de microondas. En el microondas a temperatura alta durante 5 minutos o hasta que el tenedor perfore la patata fácilmente, volteándola después de 3 minutos. Envuelva en una toalla; deje reposar 5 minutos. Pelar y triturar la patata.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Envolver

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Microondas

Horno

Ponga a hervir 2 tazas de agua en una cacerola; agregue la quinua y la sal. Cocinar 15 minutos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas, el cilantro y el jalapeo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Cebolla

Agregue el comino, el orégano, la pimienta negra y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Orégano

Ajo

Comino

Combine la papa, la quinua, la mezcla de cebolla, el requesón y el queso cheddar en un tazón, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Requesón

Patata

Quinua

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje reposar 5 minutos; agregue el huevo.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Forma la mezcla de papas en 10 empanadas. Escurre cuidadosamente cada empanada en panko.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Colocar en una bandeja para hornear. Tapar y enfriar 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 5 empanadas a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Mantente caliente. Repita el procedimiento con el aceite restante y las empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén