Croquetas de Atún

Name: Croquetas de Atún
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas de atún, escurridas, en copos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Quesos KRAFT Rallados Colby y Monterey Jack; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 1 huevo batido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de patatas, enfriado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 25 Galletas RITZ, trituradas (aproximadamente

Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 53 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 35. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Diríjase a la tienda y compre pimientos, quesos colby y monterey jack, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Croquetas de Atún, Croquetas de Atún, y Croquetas de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los primeros 3 ingredientes en una sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto 10 min. o hasta que las cebollas estén tiernas, revolviendo ocasionalmente; enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezclar con patatas, atún y queso.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Queso

Atún

Forma la mezcla de atún en troncos de 12 pulgadas (3 pulgadas de largo). Sumerja el huevo, luego enrolle las migas de galleta para cubrir uniformemente todos los lados de cada tronco.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Galletas

Rollo

Atún

Chapuzón

Huevo

Caliente el aceite en una cacerola grande a 191°.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los troncos de atún, en lotes; cocine 6 min. o hasta que se dore uniformemente, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Atún

Escurrir sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Servir caliente.

Equipo

Sartén

Sartén Para Salsa

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

latas de atún, escurridas, en copos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Quesos KRAFT Rallados Colby y Monterey Jack 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo triturado 1

huevo batido 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas picadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

puré de patatas, enfriado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimientos rojos picados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

25 Galletas RITZ, trituradas (aproximadamente

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.