Crema De Calabaza Con Sopa De Canela

Crema De Calabaza Con Sopa De Canela
La cremosa Calabaza Con Sopa de Canela podría ser el acompañamiento que estás buscando. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 14g de grasa, y un total de 233 calorías. Esta receta sirve para 6. 290 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, clavo molido, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 66%. Tratar Sopa de Calabaza con Manzana y Canela, Sopa Cremosa de Calabaza, y Sopa Cremosa de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande y profunda hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la calabaza moscada, luego la cebolla; saltee, revolviendo muy poco al principio, luego con más frecuencia, hasta que la calabaza comience a dorarse, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CebollaCebolla
3
Reduzca el fuego a bajo y agregue la mantequilla, el azúcar y el ajo; continúe cocinando hasta que todas las verduras tengan un rico color caramelo irregular, aproximadamente 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Color CarameloColor Caramelo
VegetalVegetal
MantequillaMantequilla
AjoAjo
AzucareraAzucarera
4
Agregue canela, jengibre, clavo de olor y pimienta de cayena; continúe salteando hasta que esté fragante, de 30 segundos a 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
CanelaCanela
ClavoClavo
JengibreJengibre
5
Agregue el caldo; deje hervir a fuego lento a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CaldoCaldo
6
Usando una licuadora de inmersión o una licuadora tradicional, haga puré hasta que quede muy suave, de 30 segundos a 1 minuto. (Si usa una licuadora tradicional, ventílela quitando el centro emergente de la tapa o levantando un borde de la tapa. Cubre el recipiente de la licuadora con una toalla de cocina. Para "limpiar" el recipiente, vierta un poco de mitad y mitad, mezcle brevemente y luego agregue a la sopa.)
Ingredientes que necesitarás
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
Toallas De CocinaToallas De Cocina
BlenderBlender
7
Regrese a la sartén (o a una olla para sopa); agregue suficiente mitad y mitad para que la mezcla sea similar a la sopa, pero lo suficientemente espesa como para flotar en la guarnición. Prueba y agrega sal y pimienta si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
8
Calentar, verter en tazones, decorar y servir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista