Costillas Estofadas
Costillas estofadas es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 1122 calorías, 39g de proteína, y 92g de grasa cada. Para $6.44 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de dientes de ajo, ralladura de naranja, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la ralladura de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Costillas Cortas No Tan Cortas Estofadas con Estofado de Maíz de un Nuevo Giro en el Sur, Costillas Estofadas, y Costillas Estofadas para recetas similares.
Instrucciones
Seque las costillas y sazone con sal y pimienta. En un hervidor pesado de 6 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego moderadamente alto, hasta que esté caliente pero no humee, y las costillas doradas en lotes, transfiriéndolas con pinzas a un tazón grande.
Agregue las cebollas picadas a la caldera y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén doradas.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Agregue el vino, los tomates, el caldo, la salsa inglesa, la ralladura, el romero y la sal y lleve a ebullición.
Agregue las costillas, incluidos los jugos que se hayan acumulado en el tazón, y cocine a fuego lento, tapado, durante 30 minutos.
Agregue cebollas perladas y zanahorias, revolviendo y empujando hacia abajo para asegurarse de que estén cubiertas de líquido, y cocine a fuego lento, tapadas, de 3 1/2 a 4 horas, o hasta que la carne esté tierna.
Transfiera la carne, las cebollas perladas y las zanahorias con una cuchara ranurada a un tazón grande. Reduzca el líquido de estofado, si es necesario. Regresar la carne y las verduras a hervidor de agua y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que se caliente. El guiso se puede hacer con 3 días de anticipación y enfriar sin cubrir antes de enfriarlo cubierto. Recalentar el estofado, añadiendo agua según sea necesario a la salsa fina.
Servir el guiso espolvoreado con perejil. Sugerencia de vino: Californian Syrah-Edmunds St. John, California;