Cosas de Calabaza

Las cosas de calabaza pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 259 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra maíz, carne de res molida, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar "Cosas" de pollo, Cosas de Pollo, y Cosas a Mano para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la carne molida en una sartén grande a fuego medio hasta que se dore uniformemente; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Carne Molida De Res

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle los tomates triturados con líquido, los tomates cortados en cubitos con líquido, el maíz con líquido, la calabaza amarilla, el calabacín y las papas en la sartén con la carne de res. Sazonar con sal y pimienta. Llevar la mezcla a ebullición, añadiendo agua según sea necesario para cubrir los ingredientes. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Triturados