Cordero Asado

El cordero asado podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 15g de grasa y un total de 324 calorías. Para $3.56 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes limones, cuerda de cocina, pierna de cordero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ajedrez de Limón y Mora con Salsa de Arándanos con Miel. Cómo gané la Competencia de SF Food Wars – Pastel o Muerte como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de cordero asado a fuego lento, romero y ajo asado, Pierna De Cordero Asada, y Pierna de Cordero Asada para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Desenrolle el cordero, si es necesario. Frote 1 mitad de limón en todos los lados del cordero, exprimiendo el jugo de limón. Mezcle el orégano, la sal y la pimienta; frote sobre el cordero.
Enrolla el cordero y átalo con cuerda de cocina.
Coloque el cordero en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar. Separe los dientes de ajo (no los pele) y colóquelos alrededor del asado.
Rocíe aceite de oliva sobre los dientes de cordero y ajo.
Exprime el jugo de los 1 1/2 limones restantes en un tazón. Mezcle el jugo y el caldo de pollo; vierta en la sartén para asar.
Hornee a 350 por 2 horas a 2 horas y 15 minutos o hasta que un termómetro para carne insertado en la porción más gruesa registre 140 (medio) o el grado de cocción deseado.
Retire el cordero de la sartén, cúbralo con papel de aluminio y déjelo reposar 10 minutos antes de cortarlo en rodajas.
Trasero de Boston asado: Sustituto 1 (5-lb.) asado de hombro de cerdo con hueso (trasero de Boston) para cordero. Frote la mezcla de limón y orégano sobre el asado como se indica. (No ate el asado.) Proceda según las indicaciones, aumentando el tiempo de cocción a 3 a 3 1/2 horas o hasta que el tenedor esté tierno. Triturar la carne de cerdo en trozos grandes con dos tenedores, si lo desea. Tiempo: 20 min. Tiempo total: 3 h, 30 min.