Cordero a la Parrilla con Ajo y Romero
El cordero a la parrilla con Ajo y Romero podría ser justo lo que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 4g de grasa y un total de 167 calorías. Esta receta sirve 16 y cuesta 2 2.06 por porción. Si tienes salsa de soja, mostaza dijon, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Pierna de Cordero a la Parrilla con Ajo y Romero, Pierna de Cordero a la Parrilla Con Ajo y Romero, y Pierna de Cordero a la Parrilla con Romero y Ajo.
Instrucciones
Recorte y deseche la grasa superficial de la carne.
Coloque el cordero deshuesado de lado hacia arriba. Con un cuchillo afilado pequeño, haga pequeños cortes (1 pulgada de largo, 1/2 pulgada de profundidad) en toda la superficie de la carne.
Corte las ramitas de romero en trozos de 1 pulgada. Coloque una pieza de romero y una rebanada de ajo uniformemente en cada barra.
Mezcle el vino, el azúcar, la salsa de soja y la mostaza en un tazón profundo no corroible o en una bolsa de plástico pesado de 2 galones para alimentos.
Agregue el cordero y gire para cubrirlo de manera uniforme, teniendo cuidado de que el ajo y el romero permanezcan en las barras. Cubra o selle y enfríe, volteándolo ocasionalmente, al menos 2 horas o hasta 1 día.
Para preparar la barbacoa, encienda 60 briquetas de carbón en una barbacoa con tapa. Cuando los carbones estén cubiertos en su mayoría con ceniza gris (unos 30 minutos), empuje porciones iguales a lados opuestos del fuego; coloque una bandeja de goteo en el centro. Para mantener la temperatura, agregue 6 briquetas a cada lado. (O encienda la barbacoa a gas a fuego alto y caliéntela, tapada, durante 10 minutos, luego ajústela para cocinar indirectamente.)
Coloque una parrilla ligeramente engrasada de 5 a 6 pulgadas por encima de las brasas.
Coloque el cordero en la parrilla; reserve el adobo.
Unte la carne con la mitad de la marinada reservada.
Cubra la barbacoa (rejillas de ventilación abiertas para carbón vegetal). Cocine hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa de la carne registre 140, aproximadamente 40 minutos.
Cepille la mitad con el adobo restante.
Transfiera la carne a una tabla para tallar.
Decorar con ramitas de romero adicionales.
Cortar en rodajas finas para servir.