Condimento de Maíz y Tomate Tostado en Sartén

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Condimento de Maíz y Tomate Tostado en Sartén

Condimento de Maíz y Tomate Tostado en Sartén

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El condimento de maíz y tomate tostado en sartén podría ser una receta excelente para probar. Esta receta hace 10 porciones con 46 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, granos de maíz, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Paillards de Pollo con Tomate, Albahaca y Condimento de Maíz Tostado, Flanes de Maíz Dulce con Salsa de Tomate y Maíz, y Condimento Balsámico de Maíz y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande de hierro fundido a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas y el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue el maíz; saltee durante 5 minutos o hasta que el maíz esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
4
Agregue los tomates; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
5
Retirar del fuego.
6
Coloque la mezcla de maíz en un tazón mediano; enfríe a temperatura ambiente. Agregue la albahaca, el vinagre y la sal.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AlbahacaAlbahaca
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud2
Revista
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