Comida de Albóndigas de Pollo

Comida de Albóndigas de Pollo
La comida de albóndigas de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 8 porciones con 472 calorías, 26g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de bizcocho/mezcla para hornear, semillas de apio, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Con una cuchara puntuación de 47% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Albóndigas de Harina de Maíz con Cilantro y Lima en Sopa de Pollo con Chorizo, Sopa de Pollo con Gondi de Einat Admony (Albóndigas de Pollo y Garbanzos Iraníes), y Pollo Shui Jiao (Albóndigas de Pollo hervidas).

Instrucciones

1
Coloca el pollo y el agua en un horno holandés. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine hasta que el pollo esté tierno, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Retire el pollo de la tetera; deshuese y corte en cubitos. Regrese el pollo al hervidor junto con la cebolla, el apio, las zanahorias, la semilla de apio, 1 cucharadita de salvia y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 45-60 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ApioSemillas De Apio
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
3
Para las albóndigas, combine la mezcla para galletas, la leche, el perejil y la salvia restante para formar una masa rígida. Agregue cucharadas a la mezcla de pollo a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Y Chips De Chocolate Con Leche Y Mantequilla De Maní Adicionales, OpcionalJarabe De Arce Y Chips De Chocolate Con Leche Y Mantequilla De Maní Adicionales, Opcional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
4
Servir de inmediato.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista