Coma Por Ocho Dólares: Sopa Marroquí de Lentejas Rojas

Name: Coma Por Ocho Dólares: Sopa Marroquí de Lentejas Rojas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, pelada y finamente picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hojas de cilantro picadas frescas; 1 diente de ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas secas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras (o agua); 1 pequeño cebolla amarilla, finamente picada

Coma Por Ocho Dólares: La Sopa de Lentejas Rojas Marroquíes es un sin gluten y vegano sopa. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 293 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 2. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 285 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra pasta de tomate, hojas de cilantro, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia, Sopa Marroquí de Lentejas, y Sopa Marroquí de Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés grande o en una cacerola con tapa pesada a fuego medio hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén Para Salsa

Saltee la cebolla y la zanahoria, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves, durante unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Cebolla

Agregue el ajo, el comino, el jengibre molido y la sal y continúe salteando hasta que esté muy fragante, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre En Polvo

Ajo

Comino

Sal

Agregue las lentejas, la pasta de tomate y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Lentejas

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Hierva a fuego lento, luego cocine, parcialmente cubierto hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos. Agregue la mitad del cilantro y el jugo de limón. Sabor a condimento.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón