Coliflor especiada con garbanzos, hierbas y piñones

La receta de coliflor con especias con garbanzos, hierbas y piñones se puede hacer en unos 50 minutos. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 31g de grasa y un total de 484 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 112 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de perejil y eneldo, dientes de ajo, semillas de comino y alcaravea, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Garbanzos Especiados con Yogur y Piñones, Penne con Verduras Dulces de Verano, Piñones y Hierbas, y Coliflor Asada con Piñones.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Mezcle la coliflor, el ajo, las especias, 2 cucharadas de aceite y un poco de condimento en una lata para asar, luego ase durante 30 minutos.
Agregue los garbanzos, los piñones y el aceite restante a la lata, luego cocine durante 10 minutos más. Para servir, agregue las hierbas con el aderezo elegido.